본문 바로가기

분류없음

알레르기 비염에는 “후추!!”


 

 미세먼지로 극성이 요즘 대기 중에 공기가 오염이 심해지면서 호흡기 질환도 늘어나는 추세이다. 알레르기 비염은 환경오염, 미세먼지, 공기 중 공해가 원인이 될 수 있다

전 세계인구의 20%에서 30%가 만성 알레르기 비염 질환을 앓고 있다.

 

 알레르기성 비염은 재채기가 주된 증상인데 이런 증상이 나타나려면 공기 중 화학적 물질이 원인이 되어 재채기나 가려움증을 나타나게 한다.

 

이런 만성 질환들이 생기는 요즘 후추가 면역질환 개선에 좋은 식품이라는 것이 확인되었다. 특히 호흡기 질환 중 알레르기 비염에 엄청난 개선 효과가 나타나고 있다는 것이 입증되었다.

 

 우리는 후추를 주로 고기를 굽거나 탕 요리 음식을 만들 때 고기에서 나는 특정 누린내를 제거하기 위해 사용한다. 그런 후추가 우리의 몸은 따뜻하게 하고 담을 삭혀주며 독을 풀어 주는 약재로 쓰인다 하여 한문으로 호초(胡椒) 라고 불리기도 한다.

 

 후추에는 피페린이라는 성분이 있는데 이 피페린이라는 성분은 알레르기성 비염을 일으키는 기능을 억제시켜주고 피페린에는 히스타민이라는 물질을 함께 가지고 있는데 이 히스타민은 세포의 활성화 억제하기도 한다.

 

 또한, 후추를 먹으면 천식, 염증, 항암, 당뇨, 비만에 다양한 효능을 가지고 있어 고기를 먹거나 식사를 할 때 조금의 후주를 곁들여 자주 먹는 것을 권장한다

 

당뇨음식후추 살빼는음식후추 암에좋은음식후추 비염에는후추 천식에좋은음식후추 알레르기후추 노니후추 콧물후추