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1시간 만에 600g 뺄수있다.





잦은방구……. 1시간 만에 600g 다이어트!! 이거 먹어라!

 

 사람의 인체에는 4kg에서 10kg까지 장 속에 가스를 만들어내는 기름 덩어리, , 각종 음식물이 있다. 이것이 옳은 신진대사로 진행이 된다면 문제가 되지 않지만, 일상생활에 지장을 주는 잦은방귀, 헛배부름, 신트림, 더부룩함, 아랫배의 묵짐함을 가져다준다. 이를 위해서는 장 상태를 활발하게 하여 삶의 질을 높여야 하는데, 이것들의 모든 원인은 장벽에 있는 섬모 사이에 낀 소화하지 못한 음식 찌꺼기와 기름 덩어리들이다.

 

 사람의 장은 7에서 8정도 된다. 이 긴 장 속에서 섬모 사이에 낀 찌꺼기들과 기름 덩어리는 배속에 가스를 만들어낸다. 이런 배속 가스는 불편함을 가져다주는데, 뱃속의 찌꺼기나 기름덩이리만 없애도 불편함을 줄일 수 있다.

 

 이런 불편함을 해소할 수 있는 음식이 방송에 소개되었는데, 그것은 함초이다.

 

 함초는 다량의 미네랄과 식이섬유를 가지고 있고, 마늘, 미나리, 브로콜리, 시금치의 함유된 식이섬유와 미네랄에 비해 월등히 높았다.

 함초는 우유의 7, 다시마에 40배의 철분을 가지고 있다. 또한, 바다의 영양식 굴보다 3배 가까운 철분을 가지고 있다.

 

v함초는 지구에서 유일하게 소금물을 흡수하며 자라는 바다의 풀이다. 함초는 바닷물을 빨아들여 광합성을 한 후 줄기와 가지로 물기만 증발시킨다. 그 후 갖가지 미네랄과 효소성분만 남겨둔다.

 

 가깝지만 먼 나라 일본은 함초기 많이 나지않아 귀한 채소로 여겨진다. 또한, 프랑스의 귀족들은 샐러드 재료로 사용하였다. 또한, 중국은 함초를 신령스러운 풀이라고 여겨 신초라고 불렸었따.

 

 함초는 우리나라에서 서해와 남해 지역에서 서식하고 있다.